- 2回食になって、外出しにくくなった
- 何か対策はある？
離乳食が2回食になると、赤ちゃんの食事時間が増え、外出しづらくなると感じる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、離乳食2回食でも無理なくお出かけできるようになるための解決策を5つご紹介します。
ストレスを減らしながら、赤ちゃんとのお出かけをもっと楽しみましょう！
＼栄養たっぷり。品質にもこだわった離乳食。／
離乳食2回食で出かけられない主な原因
離乳食2回食で出かけられない時の解決策5選
解決策1：市販の離乳食を活用する
市販の離乳食を利用することで、準備や片付けの手間を大幅に軽減できます。
常温保存が可能な商品は外出時に便利です。
▼自然派ママにおすすめ。自立するパウチなのでお皿代わりに使えます。
▼おかゆとセットタイプも利用しやすいですよ。
解決策2：外出先ではミルク（母乳）にする
2回食であれば、外出先ではミルク（母乳）で済ませていました。
量が足りないようであれば、一口サイズのおにぎりや蒸しパンなど与えてあげるといいですよ。
解決策3：赤ちゃん専用の外出セットを用意
スムーズなお出かけのために、以下のアイテムを用意しましょう。
4歳でもエプロンやウェットティッシュは持参していますよ。
解決策4：外出先の施設を事前にチェック
ベビールームや赤ちゃん連れに優しいカフェを探しておくと安心です。
キッズパーク（室内遊園地）は０歳児は無料なところが多く、よく利用していました。
大型ショッピングモールのフードコートはワンオペだと難易度が高く、レストランの方がゆっくりできます◎
解決策5：無理のないスケジュールで出かける
予定を詰め込みすぎず、短時間のお出かけから始めましょう。
ポイント：帰宅時間を余裕を持って設定し、赤ちゃんの機嫌が良い時間帯に外出する。
外出時に役立つおすすめの便利グッズ
携帯用の保温・保冷バッグ
夏場は保冷バックは必須！
大きくなっても使えるので、重宝します。
使い捨てのエプロン（防水がおすすめ）
汚れたらすぐに捨てられるため、片付けが楽になります。
防水仕様だとうどんなどのメニューでも安心して使えます。
チェアベルト
外出先でベビーチェアがなくてもこちらのチェアベルトがあれば、大人の椅子につけれるので便利でした！
まだ立ち上がったりせず、動きが少ないお子さんにおすすめです。
離乳食2回食でもお出かけを楽しむコツ
短時間のお出かけから始める
最初は近場へのお出かけがおすすめです。
暖かい時期なら近所の公園でピクニックもいいですね。
短時間なら準備も少なく済み、ママも赤ちゃんも負担が軽減されます。
天気や季節に合わせて計画する
暑い日や寒い日には、空調が整った屋内施設を選ぶと快適です。
赤ちゃんの体調に配慮しながら、無理のない計画を立てましょう。
3回食はもっとハードスケジュールになります・・・！
今のうちにたくさんお出かけを楽しんで★
まとめ：離乳食2回食でも外出を楽しもう
離乳食が2回食になると外出が難しく感じることもありますが、ベビーフードを取り入れたりして少しでも負担を減らせるといいですね。
赤ちゃんと一緒に快適なお出かけを楽しむための工夫をぜひ試してみてください！
